信報 圈來圈去 藝評人卡夫卡(2016-3-21) - 男爵樂團樂享人生

男爵們和信報卡夫卡合照（背景：男爵樂團在排練中）

男爵接受信報訪問

男爵樂團樂享人生

卡夫卡(2016-3-21)

小朋友學習樂器，參加管弦樂團已是現今普遍的課外活動，但對於一班金齡人士而言，退休前後接觸樂器，既可提升社交能力，且能一圓音樂夢，重拾年輕時那份遺忘已久的熱情。

基督教香港信義會社會服務部於2011年創立了「信義男爵樂團」，是專為「第三齡」男士而設，讓他們透過這個音樂課程計劃，學習爵士樂，以及不同音樂的技巧，同時拓闊社交圈子。

所謂「第三齡」，是泛指已經從工作或家務崗位中退下來踏入人生另一階段，可以自由追求個人夢想的人士。信義男爵樂團計劃總監鄧光宇表示，長者在退休的時候，未必適應生活節奏和步伐的改變，他們大多精力充沛，對社交生活有所需求，因此，學習音樂是不少老友記的首選。

提倡音樂療認

「根據本會研究顯示，金齡男士對於品味及生活質素有所追求，盼望發展潛能。」他指現時男爵樂團在職人士與退休人士，比例是1:1，由第一屆的80人增至第四屆106人，可見參與人數不斷上升。

長者習樂器是一件美事，近年美國認知障礙協會亦大力提倡以音樂治療認知障礙症，樂團經理連家駿表示「坊間大多是推廣和鼓勵青少年學習音樂，忽略了長者也有同樣的需要。其實學習音樂對長者裨益良多，有研究發現吹奏樂器運用丹田氣，可以訓練心肺功能，靈活手指。爵士樂更是一種即興音樂，同時改善生活質素，我們希望可以帶動這種學習風氣。」

他們的樂器小組多元化，包括色士風、敲擊樂及爵士鼓、長笛、小號、法國號、單簧管、電子琴班等。然而，演奏樂器有一定的體格要求，鄧光字指報名人都是50歲以上人士，先會安排一個簡介會，通過面試後便能成為為期一年的課程學員。

「我們透過面試加深對報名人的認識，了解他們個人體格特質，以選擇合適各人的樂器。通常體能較佳可嘗試小號，圓號等需要較大力氣吹奏的樂器。今屆成員平均年齡61歲，最少是52歲，最年長是80歲，後者本想學小號，後經過評估後轉學敲擊樂，同樣感到有趣。」

帶動社區歡樂

樂團過去曾參與2014年「第四屆北山世界音樂節」、於國際爵士日（香港音樂會）及香港紅館公開表演等，另有參與舞台劇、微電影演出。由基礎訓練到小區義演，然後在舞台上尋覓夢想，不少金齡男士將音樂正面影響力傳遞給社區，回饋社會。

鄧光宇說: 「他們的表演對象同樣來自社區，如長者中心、老人院，用音樂為弱勢社群打氣及帶動歡樂，將關愛精神帶到社區每個角落。」問到會否推出「女爵樂團」，他笑指暫時未有這計劃，因為女士興趣廣泛，坊間眾多活動，不怕女士喊悶。